Essa prática foi construída e desenhada para você, se às vezes você sente um pouco de desanimo ou sem energia frente as demandas atuais da nossa vida essa prática é para você!
Se você que quer se fortalecer de alguma maneira e ganhar uma carga extra de vitalidade vamos para a prática!
Aqui no Slow Yoga muito mais do que movimentos físicos, os movimentos são suaves e sutis que nos ajudarão a trabalhar o nosso estado mental e as nossas emoções.
Use essa prática, esse momento como uma ferramenta de autoconhecimento e de percepção e descoberta de si mesmo, nosso corpo é mágico e interligado as nossas emoções pode fazer milagres em nosso estado emocional.
Sempre respeite o seu limite acima de tudo e escute-o com sinceridade se ele quer realizar o movimento orientado, e qualquer coisa que precise estarei aqui acompanhando os comentários, dúvidas, sugestões, assim de alguma forma estaremos mais próximos não é mesmo.
Um abraço imenso em cada coração que está aqui comigo.
Com carinho
Eduarda Rigon